eBook + Audios
Duerme mejor con Hipnosis, obsequio de dos audios.
Sobre el libro
Cansado de estar cansado por no poder dormir? Este libro es una guía fácil y práctica de técnicas para poder lograr ese sueño reparador que tanto te mereces y para que descubras el poder de la hipnosis para dormir.
Incluye 2 meditaciones guiadas de hipnosis.
Cuando perdemos la habilidad de relajarnos para caer en un estado de sueño, la hipnosis llega al rescate, ven y descubre que la hipnosis es relajación total y por lo tanto es la forma lógica de superar los problemas para dormir.
Que contiene
Prologo
“El sueño es la única medicina efectiva.” Sófocles
Nada más cierto que estas palabras, pues al dormir sanamos, prevenimos enfermedades físicas y mentales y recuperamos nuestra energía.
El dormir como necesidad fisiológica natural del cuerpo humano, es un requisito para mantenernos sanos a nivel físico y mental.
Dormir bien además de ser una necesidad biológica que nos provee con la energía necesaria para ejecutar las funciones físicas y mentales, es un placer que nadie se debería negar.
Este libro es una invitación a que le des el lugar que se merece a este aspecto de tu vida, a que hagas una evaluación a conciencia de que tanta importancia le das al momento del descanso y tomar la decisión de hacerlo una prioridad.
El dormir bien, al igual que el comer saludable debe ser considerado un aspecto muy importante para incrementar nuestra calidad de vida, ya que nos permite guardar el equilibrio de una vida sana y feliz.
Se te ofrece además en este libro una técnica de auto hipnosis muy efectiva que te puede ayudar a recuperar o mejorar el sueño y un audio de hipnosis para dormir.
eBook
Audios
“El sueño es la única medicina efectiva.” Sófocles
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